क्या आप कभी अंतरिक्ष यात्री बनना चाहते हैं? प्रसिद्ध अंतरिक्ष यात्री पसंद करते हैं नील आर्मस्ट्रांग, बज़ एल्ड्रिन, कल्पना चावला, और सुनीता विलियम्स इसने हम सभी को अंतरिक्ष यात्रा के बारे में उत्सुक बना दिया है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वास्तव में अंतरिक्ष में रहना कैसा होता है?

आज, हम आपको सबसे पुराने और सबसे प्रसिद्ध अंतरिक्ष स्टेशनों में से एक पर एक नियमित दिन के माध्यम से ले जाने जा रहे हैं, ताकि आप जान सकें कि एक अंतरिक्ष खोजकर्ता बनना कैसा लगता है!

अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (आईएसएस) एक कृत्रिम उपग्रह है जो पृथ्वी की परिक्रमा करता है और कम गुरुत्वाकर्षण प्रयोगों के लिए प्रयोगशाला के रूप में कार्य करता है। वर्तमान में, पांच अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन आईएसएस पर काम कर रहे हैं। वे हैं नासा अमरीका से, Roscosmos रूस से, जैक्सा जापान से, ईएसए यूरोप से, और सीएसए कनाडा से।

अंतरिक्ष यात्रियों को जीव विज्ञान, खगोल विज्ञान, भौतिकी और विभिन्न अन्य विषयों पर प्रयोग करने के लिए आईएसएस भेजा जाता है। औसतन, एक अंतरिक्ष यात्री आईएसएस पर छह महीने तक रहता है, और हर समय आईएसएस पर तीन से छह अंतरिक्ष यात्री होते हैं।

ये अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष में अपनी दैनिक गतिविधियाँ कैसे करते हैं? चलो पता करते हैं!

पृथ्वीवासियों के लिए, सोने और जागने का सही समय जानना आसान है क्योंकि सूर्य सूर्योदय और सूर्यास्त के साथ दिन का पता लगाने में मदद करता है। लेकिन आईएसएस पर एक अंतरिक्ष यात्री 24 घंटों में 16 सूर्योदय और सूर्यास्त देखता है! ऐसा इसलिए है क्योंकि आईएसएस 27519 किमी/घंटा की गति से पृथ्वी की परिक्रमा करता है। अत: 24 घंटे में आईएसएस पृथ्वी का 16 बार चक्कर लगाता है। दिन पर नज़र रखने के लिए, अंतरिक्ष अनुसंधान संगठनों का ग्राउंड स्टाफ अंतरिक्ष यात्रियों को सोने और जागने का समय होने पर सचेत करता है। एक बार जब उन्हें अलर्ट मिल जाता है, तो अंतरिक्ष यात्री अपने स्लीपिंग बैग में कूद जाते हैं, सुनिश्चित करते हैं कि यह एक दीवार से जुड़ा हुआ है (उन्हें दूर जाने से रोकने के लिए) और कुछ आरामदायक नींद लेते हैं।

एक बार जागने के बाद, अंतरिक्ष यात्रियों को अपनी सुबह की दिनचर्या ब्रश करना, शौचालय का उपयोग करना और स्नान करना शुरू करना होता है। अंतरिक्ष में पानी तरल पदार्थ की तरह नहीं बहता। इसके बजाय, यह गोल, बुलबुले जैसे मोती बनाता है। अंतरिक्ष यात्री ब्रश करने के लिए पानी के कुछ मोतियों का उपयोग करते हैं (उनका टूथब्रश और टूथपेस्ट पृथ्वी पर वैसा ही रहता है) और फिर टूथपेस्ट को एक कागज़ के तौलिये में थूक देते हैं या कभी-कभी इसे निगल लेते हैं (पृथ्वीवासियों के लिए अनुशंसित नहीं)।

अंतरिक्ष में स्नान करना पृथ्वी जितना आरामदायक नहीं है क्योंकि वहां आपके शरीर से पानी निकालने के लिए गुरुत्वाकर्षण नहीं है। अंतरिक्ष यात्री खुद को साफ करने के लिए बिना कुल्ला किए शैंपू, तरल साबुन और पानी के मोतियों का उपयोग करते हैं और अतिरिक्त पानी को तौलिये से पोंछते हैं।

अंतरिक्ष में एक शौचालय में वैक्यूम उपकरण होते हैं जो शरीर के बाहर निकलने पर कचरे को एक ट्यूब में खींचने में मदद करते हैं।

एक बार जब अंतरिक्ष यात्री दिन के लिए तैयार हो जाते हैं, तो उन्हें अंतरिक्ष स्टेशन पर काम करने में मदद करने के लिए पौष्टिक भोजन खाने की ज़रूरत होती है। अंतरिक्ष यात्रियों को यात्रा की शुरुआत में फ्रीज-सूखा, निर्जलित, पहले से पकाया हुआ भोजन भेजा जाता है। फ्रीज में सुखाने वाले भोजन से लगभग 97 प्रतिशत पानी निकल जाता है, जिससे अधिक भोजन को अंतरिक्ष में भेजना हल्का और आसान हो जाता है। अंतरिक्ष यात्रियों को खाना खाने से पहले बस उसमें पानी मिलाना होगा और उसे गर्म करना होगा।

जो भोजन आसानी से टूट जाता है या छोटे टुकड़ों में टूट जाता है, उसे प्राथमिकता नहीं दी जाती है क्योंकि टुकड़े तैर सकते हैं और अंतरिक्ष स्टेशन के उपकरणों में फंस सकते हैं। इससे टॉर्टिला (रोटी का दक्षिण अमेरिकी संस्करण) अंतरिक्ष में पसंदीदा बन जाता है क्योंकि यह आसानी से नहीं टूटता है और इसे कई अलग-अलग चीजों के साथ खाया जा सकता है। अंतरिक्ष यात्रियों को नमक और काली मिर्च भी इसी कारण से तरल रूप में दी जाती है।

अंतरिक्ष में व्यायाम करना सिर्फ महत्वपूर्ण ही नहीं, बल्कि आवश्यक है। अंतरिक्ष यात्रियों के कंकाल और मांसपेशियों को पर्याप्त काम नहीं मिलता क्योंकि वे चलने के बजाय कम गुरुत्वाकर्षण में तैर रहे होते हैं। इसलिए समय के साथ उनकी हड्डियाँ और मांसपेशियाँ ख़राब होने लगती हैं जिससे उनके शरीर को बहुत नुकसान होता है, खासकर जब वे धरती पर वापस आते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए अंतरिक्ष यात्रियों के लिए अंतरिक्ष में व्यायाम करना और अपनी हड्डियों और मांसपेशियों को सक्रिय रखना बहुत जरूरी है।

अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष में एक रोमांचक जीवन जीते हैं और वे महत्वपूर्ण वैज्ञानिक कार्यों में योगदान देते हैं। वे विज्ञान के हित में योगदान देने के लिए दैनिक दिनचर्या की छोटी-छोटी सुख-सुविधाओं को त्याग देते हैं।

उनकी दिनचर्या के बारे में आपको सबसे अधिक आश्चर्य किस बात ने किया? हमें टिप्पणियों में बताएं।

Categorized in: