“हैलो! मैं भूखा हूँ,” पेट गुर्राता है. “नहीं, मैं इसके बजाय सोना चाहता हूँ,” झुकी हुई आँखों से लड़ो। “अरे रुको! मैं कुछ ऐसा सुन सकता हूँ जो आप दोनों से कहीं अधिक दिलचस्प है”चौकस कान कहते हैं। “वह सब भूल जाओ, कल उस भयानक गिरावट के बाद मेरे घुटने में बहुत दर्द हो रहा था, और अब अचानक दर्द मुझे रुला रहा है,” मस्तिष्क कहता है. खैर, आप देख सकते हैं कि हम एक दिन में कितने अलग-अलग मूड में होते हैं। क्या आपने कभी उस मास्टरमाइंड के बारे में सोचा है जो इन सभी भावनाओं को नियंत्रित करता है और हमारी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों के लिए जिम्मेदार है? असल में ये मास्टरमाइंड है रासायनिक दूतों का एक समूह जो हमारे शरीर के अंदर घूमता है, विभिन्न गतिविधियों का प्रभार लेता है। इन्हें हार्मोन कहा जाता है।

इन रासायनिक दूतों पर इतनी अधिक जिम्मेदारी होने के कारण, हमारे शरीर में प्रत्येक हार्मोन-उत्पादक ग्रंथि को विशेष कार्य सौंपे गए हैं। आइए अंतःस्रावी तंत्र और इसकी नौ विशेष ग्रंथियों को समझें जो विभिन्न प्रकार के हार्मोन उत्पन्न करती हैं:

खोपड़ी के आधार पर हड्डी के खोखले भाग में स्थित पिट्यूटरी को शरीर का अंग माना जाता है ‘मास्टर ग्रंथि’ क्योंकि यह अधिकांश अन्य हार्मोन-स्रावित ग्रंथियों की गतिविधि और कार्यप्रणाली को नियंत्रित करता है। पिट्यूटरी ग्रंथि हार्मोन स्रावित करती है जो भेजती है ‘संकेत’ अंतःस्रावी ग्रंथियाँ जैसे अधिवृक्क ग्रंथियाँ, थायरॉयड ग्रंथियाँ, अंडाशय और वृषण, जो बदले में अन्य हार्मोन का उत्पादन करते हैं। इन हार्मोनों के स्राव के माध्यम से, पिट्यूटरी ग्रंथि शरीर में चयापचय, विकास, प्रजनन और रक्तचाप जैसे महत्वपूर्ण कार्यों और प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है।

मजेदार तथ्य: मास्टर-ग्रंथि होने के साथ-साथ, पिट्यूटरी ग्रंथि वृद्धि हार्मोन (आपके विकास की गति को नियंत्रित करती है), थायराइड-उत्तेजक हार्मोन (आपके थायरॉयड ग्रंथि को नियंत्रित करती है), प्रोलैक्टिन (स्तनपान कराने वाली माताओं में दूध के उत्पादन को नियंत्रित करती है) जैसे हार्मोन का उत्पादन करने के लिए भी जिम्मेदार है। ), और ACTH (अधिवृक्क ग्रंथि हार्मोन को नियंत्रित करता है)।

अधिवृक्क ग्रंथियों के रूप में भी जाना जाता है, अधिवृक्क (अर्थात गुर्दे के ऊपर) ग्रंथियां अंतःस्रावी ग्रंथियां हैं जो एड्रेनालाईन (हृदय और मस्तिष्क तक जाने वाली रक्त वाहिकाओं के चयापचय दर और विस्तार को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार), स्टेरॉयड सहित विभिन्न प्रकार के हार्मोन का उत्पादन करती हैं। एल्डोस्टेरोन (शरीर में नमक और पानी को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार) और कोर्टिसोल (शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव को नियंत्रित करता है)। अधिवृक्क ग्रंथियां आकार में त्रिकोणीय होती हैं और दोनों किडनी के ऊपर स्थित होती हैं।

मजेदार तथ्य: हर बार जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो अधिवृक्क ग्रंथियां आपके रक्त को एड्रेनालिन के साथ पंप करती हैं। इससे शरीर में ‘लड़ो या भागो’ प्रतिक्रिया पैदा होती है। क्या आपने कभी किसी विशेष तनावपूर्ण स्थिति के दौरान अपने मुँह में धातु जैसा स्वाद महसूस किया है? वह एड्रेनालाईन है जो आपके शरीर को कार्रवाई के लिए तैयार होने के लिए कह रहा है!

थायरॉइड एक तितली के आकार की ग्रंथि है जो गर्दन के सामने स्थित होती है। ग्रंथि आपके दिल की धड़कन, वजन, चयापचय, रक्तचाप, वृद्धि और विकास सहित अन्य चीजों को नियंत्रित और नियंत्रित करती है। ग्रंथि हार्मोन स्रावित करती है जिसे सामूहिक रूप से थायराइड हार्मोन कहा जाता है। उनमें से, ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) और थायरोक्सिन (T4) सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन हैं क्योंकि वे शरीर के चयापचय की निगरानी करते हैं।

मजेदार तथ्य: अपनी थायरॉयड ग्रंथि का पता लगाने का आसान तरीका अपने एडम्स एप्पल की जांच करना है। यह एडम के सेब के ठीक नीचे स्थित है।

थायरॉयड ग्रंथि के पीछे अंतःस्रावी तंत्र की चार छोटी पैराथायराइड ग्रंथियां होती हैं। पैराथाइरॉइड में ‘पैरा’ शब्द ग्रीक शब्द से लिया गया है जिसका अर्थ है बगल में, साथ में, या द्वारा। पैराथाइरॉइड ग्रंथियों का मुख्य उद्देश्य शरीर में कैल्शियम के स्तर को नियंत्रित और विनियमित करना है। यदि स्तर नीचे चला जाता है, तो यह पैराथाइरॉइड हार्मोन (पीटीएच) नामक एक हार्मोन का उत्पादन करता है जो हड्डियों का दौरा करता है और रक्त में देने के लिए कुछ कैल्शियम निकालता है।

थाइमस ग्रंथियां तभी तक सक्रिय रहती हैं जब तक शरीर किशोरावस्था में पहुंचकर बड़ी जिम्मेदारी नहीं निभा लेता। यह शरीर को ऑटोइम्यूनिटी से बचाने में मदद करता है, जो तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली खुद के खिलाफ हो जाती है। इस प्रकार, थाइमस लसीका तंत्र (आपके शरीर का रक्षा नेटवर्क) और अंतःस्रावी तंत्र में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह ग्रंथि आपकी छाती के ऊपरी भाग में, सीधे आपके उरोस्थि के पीछे और आपके फेफड़ों के बीच स्थित होती है।

अंतःस्रावी तंत्र में इन नौ विशेष ग्रंथियों के अलावा, हाइपोथैलेमस है जो शरीर के पॉपर फ़ंक्शन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

हाइपोथैलेमस मस्तिष्क का एक छोटा सा क्षेत्र है जो इसके आधार पर स्थित होता है। यद्यपि यह छोटा है, यह शरीर के तापमान, भूख, मनोदशा, प्यास, नींद और कामेच्छा को नियंत्रित करने वाले हार्मोन की रिहाई सहित कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। हाइपोथैलेमस के प्राथमिक कार्यों में से एक पिट्यूटरी ग्रंथि के माध्यम से तंत्रिका तंत्र को अंतःस्रावी तंत्र से जोड़ना है।

मजेदार तथ्य: मनुष्यों में, हाइपोथैलेमस लगभग एक मटर के आकार का होता है और मस्तिष्क के वजन का एक प्रतिशत से भी कम होता है।

क्या आप जानते हैं कि हार्मोन भी हमें खुश कर सकते हैं? अब, हैप्पी हार्मोन क्या हैं? आशा है कि इस लेख से आपको हमारे शरीर में हार्मोन द्वारा निभाई जाने वाली विभिन्न भूमिकाओं को समझने में मदद मिली होगी। क्या आप उन हार्मोनों के नाम बता सकते हैं जो आपको खाना खाने, झपकी लेने की याद दिलाते हैं और सीखने में मदद करते हैं?

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