मस्तिष्क आपके शरीर के सबसे आकर्षक अंगों में से एक है। यह आपके विचारों, कार्यों और भावनाओं को नियंत्रित करता है। यदि आप इसके बारे में सोचें, तो आप जो व्यक्ति हैं और भविष्य में जो बनेंगे उसके लिए मस्तिष्क काफी हद तक जिम्मेदार है!

वास्तव में, यह कहना उचित होगा कि मस्तिष्क यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि हमारा शरीर एक अच्छी तेल वाली मशीन की तरह काम करे।

अपने जीव विज्ञान के पाठों में, आपने अध्ययन किया होगा कि मुख्य अंग कैसे कार्य करता है और यह किस चीज से बना होता है। विश्व मस्तिष्क दिवस पर, यहां छह कम ज्ञात तथ्य हैं जो आपको आश्चर्यचकित कर देंगे!

बड़े मस्तिष्क का मतलब बेहतर बुद्धि नहीं है।

फिल्म मेगामाइंड में, दुष्ट प्रतिभा का सिर वास्तव में बड़ा होता है, जिससे हमें यह विश्वास हो गया होगा कि बड़े दिमाग का मतलब बेहतर बुद्धि है।

लेकिन शोध से पता चलता है कि यह पूरी तरह सच नहीं है। बुद्धिमत्ता कई कारकों से निर्धारित होती है जैसे न्यूरॉन्स का घनत्व, उनके कनेक्शन, आनुवंशिकी और बाहरी कारक जैसे कि व्यक्ति जिस वातावरण में पला-बढ़ा है।

यदि बड़े दिमाग का मतलब बेहतर बुद्धि है, तो हाथी और स्पर्म व्हेल हम जैसे अपेक्षाकृत छोटे दिमाग वाले मनुष्यों सहित कई अन्य पशु प्रजातियों की तुलना में अधिक बुद्धिमान होंगे।

पूरा मस्तिष्क रचनात्मक और विश्लेषणात्मक कार्यों में लग जाता है

आप में से बहुत से लोग यह मान सकते हैं कि मस्तिष्क का बायां भाग अधिक विश्लेषणात्मक होता है और मस्तिष्क का दाहिना भाग आपकी रचनात्मक गतिविधियों के लिए जिम्मेदार होता है।

खैर, वैज्ञानिकों का कहना है कि विभाजन सिर्फ शरीर रचना में है। जब वास्तव में सोचने की बात आती है, मस्तिष्क के दोनों क्षेत्र एक साथ काम करते हैं। आप संपूर्ण मस्तिष्क वाले हैं! इसके अलावा, आपके सामने आने वाले प्रत्येक कार्य या समस्या के लिए कुछ हद तक तार्किक और रचनात्मक सोच की आवश्यकता हो सकती है। इसका मतलब यह है कि जब आप सोचते हैं तो पूरा मस्तिष्क काम कर रहा होता है।

चाहे आप अपनी बुद्धिमत्ता या रचनात्मकता, या दोनों को अपनाएं, निश्चिंत रहें कि मस्तिष्क के दोनों क्षेत्र काम कर रहे हैं!

मानव मस्तिष्क में एक दिन में 6,000 से अधिक विचार आते हैं

आपका दिमाग बहुत काम करता है. इसमें प्रतिदिन कई हजार विचार आते हैं और विचारों के बीच संक्रमण भी होता रहता है। एक नए अध्ययन से पता चलता है कि एक औसत मानव मस्तिष्क में प्रतिदिन लगभग 6200 विचार आते हैं। यह आँकड़ा कनाडा में क्वीन्स यूनिवर्सिटी के मनोविज्ञान विशेषज्ञों की एक टीम से आया है, जिन्होंने दस लाख सिनैप्स के माध्यम से मानव विचारों का अध्ययन किया।

एक छोटे से मस्तिष्क में, आपके पास एक दिन में 6000 विचार होते हैं

मल्टीटास्किंग दिमाग के लिए हानिकारक है

यदि आप कार्टून देखते समय अध्ययन करने और वीडियो गेम खेलने में सक्षम हैं, तो बधाई हो, आप मल्टीटास्किंग कर रहे हैं! और कभी-कभी, आपको एक साथ कई कार्य प्रबंधित करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है।

हालाँकि, हो सकता है कि आप खुद को गति देना चाहें, क्योंकि ससेक्स विश्वविद्यालय द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि मल्टीटास्किंग से आईक्यू कम हो जाता है। यह आपके दिमाग के लिए अच्छा नहीं है. यह आपकी ध्यान देने की क्षमता को कम कर देता है और आपकी याददाश्त पर भी असर डाल सकता है! यह डरावना है, है ना?

एक कार्य से दूसरे कार्य पर स्विच करने से आपका ध्यान भटकने लगता है। इससे मानसिक रुकावट पैदा होती है, जो लंबे समय में आपकी कार्यक्षमता को धीमा कर देती है।

लंबे समय तक मल्टीटास्किंग करने से आपके दिमाग पर असर पड़ता है

आपके दिमाग का स्टोरेज कभी नहीं भरता!

मानव मस्तिष्क वास्तव में विशाल भंडारण क्षमता वाली हार्ड डिस्क के समान है! स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक प्रयोग द्वारा एकत्र किए गए आंकड़ों के अनुसार, यह 2.5 मिलियन गीगाबाइट डेटा संग्रहीत कर सकता है। इस संख्या पर पहुंचने के लिए उन्होंने लाखों सिनैप्स को मापा।

लेकिन यहाँ एक बात है – आप कितनी भी जानकारी देने की कोशिश करें, मस्तिष्क कभी नहीं भरता। जैसे ही नई जानकारी प्रवेश करती है मस्तिष्क स्वचालित रूप से पुरानी जानकारी को बाहर निकाल देता है।

मस्तिष्क का एक हिस्सा जिसे हिप्पोकैम्पस कहा जाता है, खोज इंजन है, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स वह फ़िल्टर है जो यह निर्धारित करता है कि कौन सी मेमोरी सबसे अधिक प्रासंगिक है। अप्रासंगिक जानकारी बाहर धकेल दी जाती है। और इसीलिए हम भूल जाते हैं!

दृश्य शिक्षण आपके मस्तिष्क को चीज़ों को अधिक प्रभावी ढंग से याद रखने में मदद करता है।

यहां एक युक्ति दी गई है जो आपके मस्तिष्क को आपके सीखने के परिणामों को बेहतर बनाएगी। दृष्टिगत रूप से सीखें!

अध्ययनों से पता चलता है कि दृश्य शिक्षण आपकी दीर्घकालिक स्मृति को सक्रिय करता है। यह आपके अनुभव का 85% से अधिक पुनर्प्राप्त करने में आपकी सहायता करता है, जबकि लिखित या मौखिक जानकारी का केवल 10-20% ही पुनर्प्राप्त किया जाता है।

आपमें से कितने लोगों ने दृश्य रूप से सीखा है और महसूस करते हैं कि यह सीखने का एक प्रभावी तरीका है। टिप्पणियों में अपने इनपुट हमारे साथ साझा करें।

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